w jakich

[...] ( daje swietne efekty ) Polecam jesli ktos ma klopot ze stawami. Z rana na czczo wypijam liguid 15 ml moge w tym rozpuscic kreatyne monohydrat i wypijac razem na czczo ? Prosze nie pisac jak sie bierze i w jakich dawkach kreatyne bo juz mam duzo cykli za soba ;-P Prosilbym o wypowiedzenia sie osob ktorzy sie znaja na tym ;-) Pozdrawiam !

ćwicze od 1,5 roku i kupiłem sobie odżywki biełko HI TEC NUTRITON WHEY C6 jabczan kreatyny CM3 1250 i BCAA XTRA jak to dawkowć , tak jak na opakowaniu tylko w jakich odstepach czasu bo łączyć tego nie moge jaka diete do tego zastosowć np. kacze trening o 20 a ostatni posiłek staram sie jeśc o 18 ewentualnie jem twarug a teraz z tymi odzywki jak [...]

Witam wszystkich, mam jedno pytanko. w jakich odstępach czasowych i z jaką intensywnością powinno ćwiczyć się mięśnie brzucha ? Dodam iż brzuch ćwiczę już około roku, 3 razy w tygodniu około 600 brzuszków na trening. Czy to zbyt mało? Mam dietę, która jest dość uboga w tłuszcze, nie jem również słodyczy i fast - foodów, ale jak dotąd nie [...]

[...] ale chcialbym sie dowiedziec jak je dawkowac bo z doswiadczenia wiem ze zalecane przez producenta zazwyczaj sa zle a reczej nie odpowiednie dla mnie. CM3(proszek) + SFD BCAA w jakich ilosciach jak czesto i jak w DNT. Chcialbym o precyzyjne okreslenie ilosci gram na kazda porcje i powiedziec ile takowych porcji dziennie. Wiek 19 Waga 62 Wzrost 172

Witam! Hmm... Mam jeszcze do Panstwa takie pytanko? jak to jest z posilkiem po trningowym . Chodzi mi dokladnie o to w jakich ilosciach powininem spozywac B/WW/T Bo czytalem art. w ktorym bylo napisane ze posilku po treningowych powinno sie zawierac 30% dziennego spozycia bialka Pozdraiwm marnaget

witamm mam pytanko kiedy zaczac clomid brac a mianowicie w jakich dawkach na dzien i przez ile?? jestem teraz na t.propionate 100mg e2d i winstrol tabsy30ed i kiedy zaczac w sobote teraz koncze winko a za 2 tygodnie propka jak zrobic z tym clomidem -clomid mam tabletki 50mg dziki za odpowiedzi pozdro !!!

Wiek:14 lat Waga:53kg Wzrost:170cm Cel:Rzeżba,mięśnie. Pytanie:Chcę ćwiczyć biorać białko i kreatyne lecz niewiem w jakich ilościach i kiedy oraz niewiem czy będe rósł,a chciałbym rosnąć a nie być mały jak kurdupel.Zastosować jakąś dietę?Jeśli tak to czy ktoś może podać spis

Witam Panowie potrzebuje jakiejkolwiek sensownej odpowiedzi czym jest Androstan ?! Wiem tylko ze jest organicznym związkiem chemicznym.. czyli nie wiele. W jakich srodkach wystepuje, co powoduje, jakie ma oficjalne zastosowanie ? Dzieki wielkie

witam, mam pytanko do p. ambroziaka. otoz starsza osoba (75 lat) sie pyta, coz mozna kupic bez recepty na bolace kolana. nie pytam tylko o serie olimpa, lecz o inne produkty z apteki typu masci. co pan poleca i z jakich wzgledow? jesli potrzebne jakies szczegoly na temat tego bolu to postaram sie dowiedziec.

[...] 187, waga 77kg. Moim celem jest poprawa sylwetki oraz poprawa siły. Tutaj są moje fotki- https://plus.google.com/photos/100556961358011229515/albums/5956879774015027521?banner=pwa&authkey=CLns5bHL6rf9Pw . Moglibyście mi powiedzieć jakich supli szukać? Przedział cenowy to do 100zł jak na razie. Podajcie jakieś dobre suple, nakierujcie mnie. Dzieki

[...] jestem nowy i mam takie pytanie jak mam trenowac w domu jedyne co mam w domu to 9 kilowy ciezarek wiec mi chyba niebedzie potrzebny jakie cwiczenia mam robic bez zadnego sprzetu jak czesto mam 19 lat 179cm wzrostu i waze 61 kilo chudzina taka ze mnie wiec prosze o pomoc jakie to maja byc cwiczenia jak czesto i ze tak powiem w jakich dawkach

ile gram ma jeden krokiet ? przed chwila zjadlam dwa male krokiety i zastanawiam sie ile mniej wiecej moglo to miec gram bo nie wiem w jakich proporcjach obliczac kalorie spozytego posilku. przerazil mnie fakt, ze jeden taki krokiet moze miec okolo 300 kcal i az mi sie zrobilo niedobrze. czy to prawda ?

Witam! Czy mógłby ktoś szczegółowo opisać cykl z tym środkiem? (Od jakich dawek zaczynać, jak kończyć, jak robić zastrzyki i ogólnie wszystko co trzeba zrobić.) Chciałbym pokazać go nauczycielowi od WF'u, bo założyłem się o piwo Zakładamy, że mamy do dyspozycji 5 ampułek. Z góry wielkie dzięki za porządne odpowiedzi.

[...] diecie redukcyjnej zostało mi trochę fatu w niektórych miejscach i chciałbym wprowadzić teraz jakiegoś supla, który pomógłby pozbyć się resztek tłuszczu. Dużo się słyszy o tym Olimp Thermo Speed , chciałbym się dowiedzieć czy to będzie odpowiedni produkt dla mnie? Może coś innego? W jakich dawkach to brać, między którymi posiłkami? Pozdrawiam !

Witam zakupiłem suple jak w temacie, chciałbym zapytac specialistów jak je brać aby osiągnąc najelpszy efekt...z doświadczena wiem że dawki na etykietach są inne jak polecacie np. HMB za mało itp. Do tego prosze napisać jak łączyć o jakich porach itp. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam

Mam 187 cm waze 76 kilo, mam rozpisanego mietka na 5 tygodni i do tego 18 ampulek 100 ml prolongatum, jak polaczyc te cykle i w jakich dawkach brac prolongatum dla osiagniecia dobrych efektow. Interesuje mnie jak najkrotszy czas kokszenia ;). Z gory dziekuje za pomoc.

Byly mistrz swiata w wadze junior cięzkiej w boksie Al Cole w imieniu Jameel’a McCline rzuca wyzwanie Kimbo. http://www.youtube.com/watch?v=Z5UmMG7MHMs źródło:mmablog.pl hrhrhr ciekawe w na jakich zasadach miałaby się odbyć ta walka cos sie porobiło z nazwą tematu.. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-23 22:35:05

[...] kolejny cykl za jakiś miesiąc. Bedzie on na 3środkach. Celem masa. Cykl ma być na niskich dawkach, lecz dosyć długi rok może 2lata, zobaczymy. Estrogen dosyć mocno mi wywala więc chciałbym dodać masteron jako 3środek głownie by nie brać exe itp. tylko w jakich dawkach najlepiej? Może to wygladać tak? - susta 300mg ew - bold 600mg ew - masteron ?

z jakich czesci sklada sie rozgrzewka.......... ....... ....... .......... ......... ...................... ........... ........... ........................................... ....... ......... ......... ..... ...... ............ ........................................ ............. .. ...... ............................... ......... [...]

Witam wszystkich serdecznie Jestem Sobol trenuje od 10 lat piłkę nożna,dopiero teraz chciałbym wziąć gdy mam 18 lat gainera mtc i przytyć na masie,jestem szczupły,bardzo prosze o waszą pomoc Jak mam zaczać trenować na siłowni oraz mieć biegać aby mieć wytrzymałość i w jakich ilościach mam brac. Mam nadzieje że mi pomożecie,Serdecznie dziękuje:)